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如今在城市当中，游戏玩家越来越多，不管是什么年龄层次的游戏玩家都有。游戏对于他们似乎是有着一种说不清的魔力，或许平时你看到这些游戏玩家都是那种不言不语，不苟言笑的人，但是当他们坐在电脑游戏面前的时候，瞬间就是另外一个模样。生活中，我们时常会说玩游戏一定要有一个正确的心态，不然将会非常容易沉迷于游戏，从而上瘾。那么，到底什么是不正确的游戏心态，我们应该如何避免呢？
对于游戏有极度的热爱。如果当你看到一款游戏的时候，你有急切想要把玩一番的冲动，而且一玩就是好几个小时，甚至更长的时间。你应该要及时的懂得自我控制游戏时间，不要随性而来，否则长期下去将会导致自己游戏上瘾。
游戏时间过长。正常的游戏时间是一到两个小时，如果自己一玩就是整天，那么你已经不是简单的喜欢游戏，而且沉迷。这样的游戏状态对于自己正常的工作学习有很大的影响，时间长久自己的生活将会受到严重的影响。而且很多研究表明，一个长期沉迷于游戏的人，身体状况普遍都不好。所以，游戏玩家在玩游戏的时候一定要注意自己的游戏时间长度，要懂得自我控制游戏时间。
游戏次数频繁。很多人除了玩游戏的时间长之外，玩游戏的频率非常高，几乎是天天都把自己沉浸在游戏的世界当中。这样的一种游戏状态已经不是不健康，而是一种趋于“病态”的游戏状态。对于自己来说严重的影响正常生活。如果自己出现了上述的游戏状态，那么你应该及时的进行改正。保证自己能够有正常的工作学习状态，保证自己的生活不会因为游戏而受到过度严重的影响。小编给你总结以下几点改正方法。
1.合理控制游戏时间。当自己实在无聊，或者是想玩游戏的时候，一定要事先给自己安排一个合理的游戏时间，规定好时间长度，并且严格的按照规定来执行。连续坚持一段时间，自己从心理上慢慢的适应过来之后，也就能够真正的改善自己的游戏时间长度，回归自己正常的工作学习状态。
2.控制自己玩游戏的频率。很多人平时是习惯性的天天玩游戏，觉得游戏就是生活不可或缺的一部分。但是为了保证自己能够有一个正常的生活，必须要控制自己玩游戏的频率。可能很多时候要想一次性的改正过来并不是那么的容易，所以你可以尝试逐渐减少游戏次数的方式来改善。
蠀多长期玩游戏的朋友，如果让他们一次性的改变游戏状态，可能会觉得非常痛苦，这过程就像是要一个瘾君子解毒一样。但是游戏玩家要知道的是，长期将自己困顿在一个不健康的游戏状态当中，对于自己的影响很多时候比我们能够想象到的大很多。为了保证自己能够有一个较为理想的生活状态，所以一定要改正自己的游戏习惯。
（编辑：173173游戏网）
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