體育總局 教诲部 全國總工會關于印發《國家體育鍛煉標準实施辦法
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米跑（） 米跑（男） 《中國無錫》門戶網站版權所有 國家體育鍛煉標準 第章 標準內容 开格 體育總局 教诲部 全國總工會 第條 組織開展《鍛煉標準》測驗達標活動的單位應當嚴格依照《鍛煉標準》的測驗細則進行，保證平安、科學、準確。 國家體育總局負責設計建造《鍛煉標準》的標識和獎章、證書，并拟定獎章、證書的頒發辦法。 成績記錄：記錄受測者分鐘完成的次數。 第條 對參加測驗達到優秀、杰出和开格等級者發給相應等級的獎章、證書。 為構建全平易近健身年夜众服務體系，激發廣年夜人平易近群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，不斷增強體育意識，进步全平易近族的身體素質，根據《中華人平易近國體育法》、《全平易近健身條例》，已對《國家體育鍛煉標準实施辦法》進行修訂。 字象限跳 繞桿跑 、齡分組 不开格 （露）以下 擲實心球 （）類測驗項目 （）少組 附件：.國家體育鍛煉標準.doc 、壯組（歲，每歲個齡組） 秒跳繩 米跑 測驗圆式：受測者兩腳仄行或前后站正在投擲線后，里對出球标的目的，膝關節微屈，雙脚持實心球舉過頭頂，用力將球投出。每人投擲次。 測驗圆式：受測者俯臥于墊子上，兩腿并攏伸直，兩臂置于身體兩側，測驗員發出開初信號并計時，受測者做支腹、直抬腿動作，兩腿碰着皮筋后還本成開初姿勢為完成次，聽到結束信號后截至測驗。 第條 負責實施《鍛煉標準》和組織開展達標測驗活動的部門和單位可以利用《鍛煉標準》標識建造其他情势的獎品，但不得以此贏利。 成績記錄：以秒為單位，取位小數，第位小數非“”進“”。 米×来回跑 米跑 立定跳遠 分鐘俯臥舉腿 場地器材：墊子，秒表，厘米高雙柱標桿（兩柱皮筋相連，置于墊側）。 、分鐘俯臥舉腿 立定跳遠 分鐘俯臥起坐 .體育鍛煉標準單項評分表.xls 測驗圆式：受測者兩腳天然分開站正在起跳線后，本地兩腳同時起跳，每人跳次。 成績記錄：以秒為單位，取位小數，第位小數非“”進“”。 場地器材：標準田徑場或地里仄整、線清楚的跑道（测量準確長度），秒表，發令旗或發令哨。 （）老組（歲，每歲個齡組） 、米、米、米、米跑 （编辑：173173游戏网） 【声明】本站内容均来自网络，其相关言论仅代表作者个人观点，不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利，请及时与联系站长删除相关内容! |